今日の夕飯は担々麺にしようと思います。担々麺に限らず、皆さんは辛いもの好きですか？辛いものってなんとなく体に良さそう、とか悪そうとか理屈はないけど感じる時ありませんか？ 実際、辛いものには良い効果、悪い効果とあるそうです。意識しながら量や加…